Fotogalerie: Proč je od puberty vymalováno Popis: V praxi to znamená, že dvě ženy Zdenka a Blanka váží stejně 60kg. Zdenka váží takto od puberty, zato Blanka byla boubelka a podařilo se jí úspěšně zhubnout na 60kg. Co ted´dále? Zdenka pokud se bude hýbat a jíst, jak je do této doby zvyklá, (optimálně alespoň 150 minut týdně), tak bude vážit pořád stejně. Blanka to má prekérní, protože ta, aby hmotnost zpátky nenabrala, se bude muset hýbat optimálně 300 minut týdně. Sice zhubla, ale její tukové buňky se pouze vyfoukly a netrpělivě čekají až se budou moci nafouknout zpátky...Osoba po redukci hmotnosti musí vyvinout mnohem více úsilí aby udržela svou zhubnutou hmotnost, než osoba, která nehubne a nepřibírá.