Sledujte nás:

Všechny recepty STOB najdete také v programu Sebekoučink!

Mrkvovo-cuketové placky

Zpět
  • Autor: Hanka Malkova
  • Doba přípravy (min.): 30
  • STOB recept
  • Porce: 4.00

Ingredience

Dochucovadla:

pepř, majoránka, petrželka

Energetická hodnota celkem: 3650 kJ

Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 34, Sacharidy (g): 87, SAFA (g): 16, Cukry (g): 47, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 913 kJ

Bílkoviny (g): 11.5, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 21.8, SAFA (g): 4, Cukry (g): 11.8, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 1.8

Postup přípravy

Cuketu omyjeme, oloupeme a nahrubo nastrouháme. Vymačkáme přebytečnou vodu a smícháme se strouhanou mrkví Bonduelle Vapeur, vejci, solí, pepřem, majoránkou, petrželkou, a nakonec přidáme dle potřeby mouku. Z připravené směsi vytvarujeme placky, které opékáme z obou stran na malém množství oleje na pánvi (nebo lze upéct i v troubě). Placky podáváme s dipem z bílého jogurtu, česneku a bylinek.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři