Sledujte nás:

Datum registrace: 01. 01. 1970

Jak si nahrát profilovou fotku?

Získané body

Tento měsíc: 23
Celkem: 183
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

První malinkatá krize

08. 01. 2013

Včera jen 13 bodů. Ojoj. Taky mi poprvé ujely nervy a sice v malém množství, ale pustila jsem se večer do čeho mohla. Dneska jsem přemýšlela nad nějakou příčinou a byl to jasný únik. Měla bych pokračovat v něčem, co mám rozpracováno a jaká je nejlepší výmluva, proč to zrovna teď nemůžu dělat? No přece to, že se "MUSÍM" najíst. Taky tak trochu znuděný večer a pokus vypustit z hlavy nějaké pracovní věci. Z toho plyne, že bych si měla najít nějakou jinou činnost, kterou se dá relaxovat než jídlo.

Dneska mám obří příjem kJ, něco přes 8000. A dnes vůbec nechápu příčinu. Nejvíc je asi v cole (to bude boj, abych si ji odpustila, respektive jakoukoli jiné slazené pití) a obyčejné máslo, jehož chuť prostě miluju.

Tak jsem zvědavá, kolik bodů posbírám dnes :-)
Hodnocení (2 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

09. 01. 2013 19:45
Teeeda! Děkuju vám za milé komentáře!

Efka: Přesně to je moje nová strategie, prostě to nesmí být "za trest", ale pro radost.

Jana.stara: I 12 bodíků je fajn. Sacharidy jsou hrozní prevíti, schovávají se i tam, kde by je člověk nečekal!

Banaska: Zkouším od všeho něco a hledám. Čaj mně moc neuspokojuje a vzdát se požitku je fakt těžké. Ale nějaké to řešení najdu. Rozhodně děkuju za tip ;-) a za add

Liba Babina: Tak tak, není každý den posvícení :-)

Lucy6: Snažím se :-) Ono totiž zakopaný pes je stejně vždycky někde v hlavě :-)

08. 01. 2013 21:34
ahoj, mně se taky někdy bodově nazadaří a stejně to jde dolů, prostě s úsměvem jde vše líp!
08. 01. 2013 20:49
To nic já dneska jen 12 bodů.Sachry v těžkém +,bílkoviny a tuky těžký -.Taky nic optimálního.Neboj zítra bude líp :-))))
08. 01. 2013 20:22
Cola je kalorický prevít, zkus ovocné čaje, některé i bez přidání cukru chutnají - třeba jahodový, malinový, ale měly by to být ty trošku dražší, obyčejné levné moc nechutnají. Můžeš je i chlazené, třeba i s ledem. A nezoufej, někdy je prostě den blbec.
08. 01. 2013 20:09
To bude dobré, také jsem dnes ujela na Spekulatiusech - zbyly nějaké od Vánoc a dala jsem si je sjogortem. Naskočily tuky i sacharidy, ale ještě jsem se vešla. Snědla jsem čtyři, mohla jsem sníst jen dvě. Ale to nic. Zítra bude líp.
08. 01. 2013 20:09
To bude dobré, také jsem dnes ujela na Spekulatiusech - zbyly nějaké od Vánoc a dala jsem si je sjogortem. Naskočily tuky i sacharidy, ale ještě jsem se vešla. Snědla jsem čtyři, mohla jsem sníst jen dvě. Ale to nic. Zítra bude líp.
08. 01. 2013 20:08
To bude dobré, také jsem dnes ujela na Spekulatiusech - zbyly nějaké od Vánoc a dala jsem si je sjogortem. Naskočily tuky i sacharidy, ale ještě jsem se vešla. Snědla jsem čtyři, mohla jsem sníst jen dvě. Ale to nic. Zítra bude líp.
08. 01. 2013 20:06
Ahoj tak to jsme na tom stejne, taky ujizdim na cole. Aspon, ze premyslis nad tou pricinou ne ;)

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři