Kategorie receptů
- Autor: STOB
- Doba přípravy (min.): 50
- STOB recept
- Porce: 1.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Brambory zimní | 150 |
Cibule | 40 |
Česnek | 20 |
Šunka krůtí prsní | 30 |
Jogurt Activia ochucená - průměr (Danone) | 0 |
Jogurt bílý nízkotučný 0,1 % tuku průměr | 60 |
Oleje (všechny druhy) | 6 |
Dochucovadla:
Paprika mletá sladká, majoránka, bylinky, sůl, pepř
Energetická hodnota celkem: 1115 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 7,
Sacharidy (g): 39,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Brambory omyjeme pod tekoucí vodou a nakrájíme na měsíčky, osolíme, zaprášíme paprikou a vložíme do ActiFry Family s dvěma lžícemi oleje. Po patnácti minutách přidáme nakrájenou cibuli na měsíčky, šunku na kostičky a česnek na plátky a pečeme dalších patnáct minut. Mezitím si připravíme z bílého jogurtu, avokádového oleje a stroužku česneku dresink, se kterým budeme po upečení brambory podávat. Ozdobíme bylinkami. Tipy a rady : Nechte ActiFry Family chvilku předehřát (3 min), zkrátí vám to čas vaření. Nebojte se nechat cibuli na větší kousky (na měsíčky), nespálí se a bude krásně zlatá. Podle chuti můžeme přidat do receptu jiné druhy zeleniny, např. papriku, cuketu, mrkev.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.