Sledujte nás:

Praha STOB kurz mužů 2011 leden

Zpět
Počet členů: 222
Založeno: 16. 03. 2011

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

15. 04. 2013 08:54

potřebovala bych poradit, můj muž má BMI přes 34 - odmítá zásady zdravého hubnutí, myslí si, že to zvládne sám. Já jsem ochotná mu pomoci, chytat jídlo atd., ale nevím jakou má mít spotřebu KCAL - má sedavé zaměstnání, astma, měl kolaps - sice sportuje 2x týdně badminton, ale je to energeticky vyčerpávájící sport, potřebuje spíš vytrvalostní aktivitu - poraďte jak na něj, hlavně s tím jídlem. Děkuji

31. 01. 2013 08:22

Zdravím. Před třemi dny jsem otevřel stránky STOB a docházím k závěru, že jsou úžasné. Mám již ověřen svůj způsob hubnutí, ale k tomu, k čemu jsem se dopracoval pracně jako bývalý zootechnik krmivář, mám tady jako na dlani. Děkuji a těším se na hubnutí s Vámi. Určitě to bude zábavnější, než se v tom plácat sám, byť úspěšně. Míra

13. 01. 2013 12:48

v pondělí zahajujeme další cyklus pro muže - přijdďte v 18. 45 do ZŠ Plamínkové v Praza 4 - těšíme se na vás

26. 09. 2011 23:31

Muži se sice virtuálně nechytli, za to jste mně udělali radost, když vás dnes bylo v tělocvičně v Plamínkové přes dvacet.

21. 03. 2011 23:21

Milí muži
byla jsem s vámi minulý týden na spinnigu a byli jste úžasní - ukázali jste, že se dá hubnout bez utrpení a ba i s humorem. Děkuji i Marii, která se též přičinila, že vás hubnutí bavilo a držím palce, abyste již nikdy nenabrali to, o co jste přišli. A od toho je tady web, abyste se podporovali, když přijdou horší chvíle (kachnička zblajznutá na posezení, chuť se vykašlat na pondělní cvičení apod.) Tak se těším na vaše zprávy, dojmy, trable,radosti apod. z udržovacího období.

Naši partneři