Datum registrace: 17. 11. 2010
kateka
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
Přátelé
Počet přátel: 0
?
Jak požádat o přátelství
kateka
Aktivita uživatele
19. 11. 2010 21:56
19. 11. 2010 21:38
kateka
přidal komentář k: téma Jak na to o vánocích... ve skupině Oslavy, vánoce a kila
19. 11. 2010 21:22
18. 11. 2010 12:40
kateka
Asi s tím budu mít problémy častěji,pač jsem měla k obědu zeleninové lečo a brambor a nevim jak to zapsat do sebekoučinku :-)když si jakoby vytvořim svůj recept tak to po mě chce vědět kj a bílkoviny.......a to já nevim :-((
18. 11. 2010 13:17
nada
Když si lečo zapíšete na záložce Recepty do Vlastních receptů, bude to po vás chtít jen množství na počet porcí, které zadáte. Ingredience vybíráte z databáze a tam jsou kJ, B, T, S uvedeny. Po zapsání si pak lečo vyberete po kliknutí na Oběd a v databázi na Vlastní recepty. Do ingrediencí se zapíše propočítané množství na 1 porci. Pravděpodobně jste použila volbu Vlastní potraviny. Pomocí této volby si můžete zapsat dobrou vodu-malinu, jestli jsou hodnoty na etiketě uvedeny. Po zapsání si ji vybíráte z databáze Oblíbených a vlastních. Příště pište dotazy do diskusního tématu Hubneme se Sebekoučinkem, tam na ně odpovídám.
18. 11. 2010 11:18
kateka
Jsem začátečník a chtěla jsem se zeptat co se týče sebekoučinku a zapisování nápoje v něm.Dost často piju dobrou vodu-malinu,tudíž nevim jak zapsat nebo nahradit vodou která je tam uvedena,může mi někdo poradit?děkuji :-)
kateka
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
