Datum registrace: 06. 01. 2011

Bozenka

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 60
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	95079.98 km
Kolo:	51412.41 km
Cvičení:	4327 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 9

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Bozenka

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

Můj STOB - výsledky a porovnání .

05. 03. 2011

Začátek : váha - 94 kg , prsa - 114 cm , pas - 104 cm , boky - 124 cm .
Konec : váha - 98 kg , prsa - 114 cm , pas - 109 cm , boky - 121 cm .

Prsa boky , nemám námitky , ale ta váha a pas !!!
Nejvíce to je vidět na mém břiše - to mne trápí nejvíce !!!

:-(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

05. 03. 2011 18:21

Gladlys

Boženko, určitě bych neházela flintu do žita. Pokud jste nemohla zapisovat atd, nebo nemáte přístup k internetu, bylo by fajn si vytvořit pár takových "mustříků", co jíst, abyste se vešla a dodržela příjem. Ono totiž není dobře ani málo ani moc. Držím Vám palce, ať se zadaří, nevzdávejte se a zkuste to...tentokrát dodržovat :-)

05. 03. 2011 15:24

cettia

Vše je dobré psát do sebekoučinku, i když se zdá že člověk celý den nic nejí.Semaforky jsou kritické.Držím pěsti do boje s kily.Jen co najdeš chyby tak to půjde jako po másle.

05. 03. 2011 12:53

myrtil

Boženka napsala ještě před tímhle blogem jiný, jmenuje se Prohřešek - a tam vysvětluje, že neměla přístup k PC.

05. 03. 2011 12:48

yvasv

Nech si poradit.Důležité je přemýšlet o skladbě jídelníčku a dobře si jídlo rozložit i procentuálně.Určitě jsi udělala nějakou chybu,až přijdeš na to jakou ,hubnutí se rozjede.Vždyť tady se hubne ve všech věkových a váhových kategoriích.Nevzdávej boj!

05. 03. 2011 12:37

broucinek

Až mě při tom pohledu a srovnání vyběhla husina. Nemáš to napsané naopak? Přehozený začátek a konec??? To není možné. Jídlokoučink i fitkoučink máš na 0, to jsi jen nezapisovala nebo ani nedodržovala. To mě teda hlava nebere. Ale nekonči!!! Nech si od povolanějších poradit. Boženko, nekonči a bojuj s námi dál!!!

05. 03. 2011 12:27

kacka4

Boženko, to není možné.Někde na začátku při zadávání byla asi chyba.Jaký jste měla mít denní příjem?Nekončete,to musíme dát dohromady.

05. 03. 2011 12:08

Nevidím žádné body v Jídlokoučinku a Fitkoučinku. Jak jste dodržovala doporučený příjem, jídelní režim a pohybovou aktivitu?

05. 03. 2011 12:04

Sestricka

Taky bych řekla že je někde chyba. Zkuste se obrátit na někoho ze STOBu, myslím že by to určitě šlo dolů ale někde se něco děje špatně.

05. 03. 2011 11:57

Lenora

To je divné, ne...Jestli je příbytek 4kg, tak je něco špatně....

05. 03. 2011 11:29