Poslední dobou zjištuju, že mi perfektně vyhovují, at už na sváču nebo místo večeře, když se stane, že jsem přešvihla počet kj a "normální jídlo" bych si nemohla dát. Na to, že třeba taková brokolicová má kol 800KJ, jsem měla pocit, jakobych snědla půlku prasete. :D Dostanete s nimi do těla potřebné množství živin, přitom počet kalorií nepřekročíte, najíte se opravdu do syta, a ještě doplníte příjem tekutin - čím větší porci si dáte, tím lépe - no to zní svěle, ne! :) A hlavně, jsou to rychlovky, které zvládne i ten, kdo není zrovna šéfkuchař.