samozřejmě že se vážím ráno. po toaletě, vysmrkání, učesání (i vypadané vlasy mohou něco vážit :-) je to asi jedno, když se člověk váží ve stejnou denní dobu, ale ráno neriskuju, že jsem napitá nebo nedej Bože najedená...

Přidávám se k ráno vážícím:-))to číslo je mi sympatičtější:-)

Já dneska poprvé viděla na váze tuk pod 30. Juch.

Ahojky, taky se vážím ráno nahá. Víc mě to motivuje, když tam vidím míň. Ten tuk vůbec nevím, mě ukazuje váha 38 procent, což je šílený :(

Ahoj, taky se vždycky vážím ráno, před jídlem, svlečená a po WC - chci vidět co nejmenší číslo :-D Kolik procent tuku v těle je "normální" se určuje podle pohlaví a věku - jsou to pásma, podobně jako u BMI. Z hlavy to nevím, ale vím, že v návodu k naší digitální osobní váze to bylo. Tak jukni do svých papírů, třeba to někde taky najdeš. Jo - a pozor na jednu věc: osobní váhy, které dělají analýzu přes chodidla, měří % v dolní polovině těla. Nedávno jsem ale viděla na netu i váhu, ke které patří ještě jakási "řidítka" - čapneš do ruky a změří to i horní půlku. Já jsem si nedávno hrdě medila, jak jsem začala hezky klesat od 30 % tuku, a pak mě v Tesku odchytila nějaká zdravotní osvěta s měřičem tuku, vrazili mi ho do ruky a vyskočilo číslo 34,4 % - tak se mi protočily oči, a protože na prsa to opravdu svádět nemůžu, pochopila jsem, že můj pupek je skutečně mnohem větší problém než zadek a stehna, jak jsem měla sklony si myslet...

já se taky vážím ráno :o) začala jsem s tím tak se tak vážím :o) a je to víc uklidňující než večerní vážení :o) jinak mě vychzí podle paní Nadi cca 19kg tuku to je dost ne?????

taky se vážím ráno před jídlem, nahatá :-). No a když jsem si přepočetla podle paní Nadi ten tělesnej tuk, tak mi vychází docela šílený číslo - tahám sebou cca 28kg tuku :-(

Vážit se ráno :-) ideálně nahatá :-)

já taky tak. ráno a po WC :)) Někde jsem četla, že se lidé mají vážit ráno, aby měli "čistou váhu" jelikož večer jsme napapané za celý den a tělo máme plné jídla aj. Takže když se vážíme večer, vážíme se i s natráveným a vypitým, zatím co ráno se vážíme téměř čisté jako lilie :)))

já se také vážím ráno, po WC a nahá :-)

Vážíme se ráno podle doporučení na záložce Vážení-měření.
Přepočtem % tuku na kg tuku z vaší váhy (např. 0,30 x 65 kg) zjistíte současný tělesný tuk v kg. Potom v ideálním případě 1 kg úbytku váhy = 1 kg úbytku tuku. Existují různé tabulky podle věku a pohlaví, jaké má být rozpětí tuku v těle. Odlišné hodnoty uvádí např. i Bodystat a InBody230.

Já se vážím vždy ráno před snídaní.
Co se tuku týče, záleží na pohlaví a věku. Tady je celkem pěkný přehled http://www.sportvital.cz/sport/trenink/kolik-telesneho-tuku-bychom-meli-mit/