Sledujte nás:

Datum registrace: 08. 03. 2011

Jak si nahrát profilovou fotku?

LeniiQueensfreak

Sebekoučink

Váš nezaplacený cyklus byl automaticky zrušen dne 26. 3. 2018. Pro pokračování v Sebekoučinku si založte nový cyklus.

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 1092
Zobrazit více

 

?

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze: 0 km
Kolo: 0 km
Cvičení: 0 h 0 min
 
Všichni uživatelé
Chůze: 95079.98 km
Kolo: 51412.41 km
Cvičení: 4327 h 47 min

Přátelé

Stob skupiny

 

?

Jak se připojit ke skupině

LeniiQueensfreak

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

1. vážení - 1. týden

29. 01. 2012

Taaak, konečně jsem na tu váhu stoupla a byla hoooodně mile překvapena :-) Naše váha mi ukázala číslo 131,8 kg!!!!! Vypadá to skoro nemožně, ale když jsem sem na začátku cyklu zapisovala váhu, měla jsem 135 kg. Druhý den jsem stoupla na váhu a byla tam 136 kg, tak jsem to zapsala. A když jsem dnes stoupla na váhu, nevěřila jsem vlastním očím!!! Hned sem běžela váhu zapsat a želvička se pohla o 3.2 kg tedy o 32 %!! :-) 


Vím, že se to zdá nemožné, ale při tak vysoké váze jakou mám já, to jde o hodně rychleji, než kdybych měla třeba 80 kg. A hlavně jsem úplně změnila stravovací návyky. Najednou jím o půlku míň a cvičím 4x týdně :) 

No, mám prostě mega radost!! :-) 

A jak se to dařilo vám po prvním týdnu hubnutí? 

Hodnocení (13 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 02. 2012 06:54
tak ať želva běží...............:)))
01. 02. 2012 17:24
Gratulace! Jen tak dál! :)
01. 02. 2012 17:07
Loni jsem v prvním týdnu zhubla asi dvě kila, tak jsem měla radost, ale zároveň jsem si říkala, že to asi není dobře, jelikož to šlo tak rychle. Ale byl to takový očistec :-)
01. 02. 2012 14:29
teda na tyto kila bych tě opravdu netipovala držím palce:o))
01. 02. 2012 14:28
Skvělý začátek, který nakopne do dalšího snažení :-)
01. 02. 2012 14:12
Skvělý výsledek, já taky měla ze začátku větší úbytky, teda ne ale 3kila, pak se to zpomalilo a šlo to tak akorát. Hlavní je vydržet a zvyknout si na nový režim. Držím palce ať se ti daří a želvička se snaží :-)))
01. 02. 2012 14:03
krásný začátek!!! Ať se dál daří stejně skvěle!! :-)
29. 01. 2012 20:45
Krásný začátek, držím palce, ať se ti daří i dál!
29. 01. 2012 20:32
Mě to jde pomaloučku od začátku, ale uklidňuju se tím, že pomalu, ale jistě ... gratuluju ti, to je fakt pecka ... ale ono to pak půjde taky trochu rozumněji ... tak pokračuj v boji, držím palce
29. 01. 2012 20:28
já hubla z lehlé nadváhy, takže mě se v podstatě dařilo jen to kilo za týden. Myslím, že by se ti to mělo pak ustálit. Moc gratuluju k prvnímu velikému úbytku a snad tě potěšil natolik, ze tu s námi dlouho a hlavně v pozitivní náladě budeš pokračovat. K
29. 01. 2012 20:18
Parádní začátek. Držím palce do dalších týdnů :-)
29. 01. 2012 20:01
gratuluji, kde jsi sehnala "turbo želvu" ... paráda ... mco moc gratuluji a jen tak dál:)
29. 01. 2012 16:30
Gratuluji ke grandióznímu začátku =) Já po menší pauze dneska taky končím první týden a mám 1,2kg dole. Jen si udrž elán, i když to třeba někdy nepůjde tak dobře.
29. 01. 2012 15:27
Super, úplně se raduji s Tebou :-) Moc Ti gratuluji a moc držím pěstičky i do dalších týdnů :-) Osobně jsem první týden také zhubla dost ... ale pak už to šlo tak jak má ... přece jen není náš cíl zhubnout rychle, ale napořád :-) Tak hurá do dalšího týdne!!! :-)
29. 01. 2012 15:13
Mooc gratuluji, super! Já měla první týden jen za kilčo, ikdyž taky je z čeo brát...ale, já první týden prasila(teda 4 dny nejedla stresem, a až pak normálka)
29. 01. 2012 14:12
Jen tak dál!!! Rychlý rozjezd hodně motivuje a nenech se nijak vyvést z míry, pokud to příště bude méně. Hlavně, když to půjde dolů, byť pomaleji. Držím palce!!!
29. 01. 2012 14:11
Tak to je paráda. Hned se člověk cítí líp, viď? já jsem za první týden shodila 0,8 kg a to jsem trošku i hřešila. včera jsem si dokonce dala i zmrzku, dnes stoupla na váhu, jestli to se mnou něco provedlo a měla jsem o dalších 0.3 kg dole:-D a nějak nehladovym, jen žaludek občas protestuje než si zvykne, 3x týdně rotoped a dnes se chystám na power jogu. zatim to jde celkem lehce i když asi postupem času váha půjde trochu pomaleji, ale důležitý je, pomalu, ale jistě:-)
29. 01. 2012 13:57
To je krásný rozjezd, ten tě bude hezky motivovat. Držím palce do dalšího boje.
29. 01. 2012 13:23
Také gratuluji!
29. 01. 2012 12:35
držím palečky ,ja od začatku pouze držím váhu dolů nejde nic a to mám v týdnu dva dny po dvou hodinách cvičení a jednou plavání hodinku dnes přidávám hodinu cvičení ve vodě
29. 01. 2012 12:24
Skvělý začátek, který ti dodá chuť pokračovat! Jasně, už to půjde asi pomaleji, ale to je lepší, protože to tak má šanci se udržet:-) Gratuluju a držím palce dál!
29. 01. 2012 12:23
Já jsem měla taky rychlejší rozjezd, ale je to super!
29. 01. 2012 12:04
super rozjezd, tak ať jí to vydrží co nejdéle :o)
29. 01. 2012 12:04
Raduji se spolu s tebou a přeji ti, ať pokračuješ podobně rychle dál. V dalších týdnech se tempo váhového úbytku zmírní, ale tebe to neodradí, protože jses rozhodla zdravě žít a při tom jen tak mimochodem zkrásnět. K tomu ti cvičení 4x týdně výrazně pomůže. Gratluji a jen tak dál.
29. 01. 2012 12:03
paráda, moc gratuluju!!! před rokem, když jsem začínala, jsem měla úbytek po prvním týdnu přes čtyři kila a jásala jsem asi tak jako ty! Pěkně mě to nakoplo v dalším pokračování. Teď už to půjde pomaleji, ale hlavně že to půjde tím správným směrem :)

LeniiQueensfreak

Aktuality

Kvíz o ceny

Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk

Ankety

Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?

Naši partneři