Datum registrace: 26. 08. 2010
MaSka
Původní Sebekoučink
0 %
0 kg
5 kg
Již zhubnuto: 0 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
| Můj pohyb | |
|---|---|
| Chůze: | 0 km |
| Kolo: | 0 km |
| Cvičení: | 0 h 0 min |
| Všichni uživatelé | |
| Chůze: | 95079.98 km |
| Kolo: | 51412.41 km |
| Cvičení: | 4327 h 47 min |
MaSka
Jak psát blog?Necháte si ZASE nahlédnout do jídelníčku? Předem díky!!!
11. 09. 2015
Milí hudbnuvší, opět přicházím s prosbou k nahlédnutí do vašich jídelníčků pro své studenty v rámci kurzu Výživa na Fakultě tělesné výchov a sportu UK, který aktuálně probíhá.
Co bych potřebovala?
Hledám pár dobrovolníku, kteří jsou ochotni se nechat nahlédnout skrze funkci Lektor do svých jídelníčků v Sebekoučinku.
Úkolem studenta je zhodnotit váš jídelníček s tím, že jste případně ochotni mailem zodpovědět otázky na téma vaší pohybové aktivity, případná přidružená onemocnění. Vše bude probíhat mailem, nic se nebude zveřejňovat zde na STOBklubu.
Studenti mi v rámci závěrečné zkoušky váš konkrétní jídelníček zhodnotí s ohledem na vaši reálnou situaci.
Smyslem, je aby studenti před sebou měli reálnou osobu s možnostmi, které jsou dané jejím životním stylem pracovními a rodinnými povinnostmi. Nechci jim dávat úkol na hypotetické osoby, abych pak četla zkopírované jídelníčky z internetu.
Většina studentů jsou cvičitelé fitness, instruktoři, je tedy možné se s nimi případně poradit stran pohybové aktivity apod.
Kdo má zájem, předem díky, uvedťe, prosím svůj mail dolů pod blog.
Jsou tam již maily z výzev na minulé kurzy, budu počítat spíše s těmi a aktuálnějším datem příspěvku.
díky díky!! MUDr. Marie Skalská (MaSka)
Hodnocení (10 hlasů):
Sdílet:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
14. 09. 2015 09:49
ArwenMia
Také nechám nahlídnout - pokud nevadí, že nemám vyplněné jídelníčky od pondělí do neděle, ale jen po - pá. ArwenMia@seznam.cz
12. 09. 2015 11:31
Jedu 2. cyklus (ještě 4 týdny), pak bude udržovací.
penicquick@seznam.cz
penicquick@seznam.cz
12. 09. 2015 10:56
již nehubnu, ale udržuji váhu po zhubnutí, pokud to nevadí, ráda pomohu:
milena.patockova@email.cz
milena.patockova@email.cz
12. 09. 2015 09:23
můj email: kutikovamartina@seznam.cz Jsem zde začátečník ale ráda se zůčastním
12. 09. 2015 08:26
Můj mail na: pavel.mondek@email.cz - mám diabetes, ráda poskytnu informace.
12. 11. 2014 20:52
Zdravím! :) Moc ráda poskytnu svá data! :)
leeah.sznapkova@gmail.com
Těším se, snad budu nápomocna :)
leeah.sznapkova@gmail.com
Těším se, snad budu nápomocna :)
20. 06. 2014 09:17
Děkuji všem, kteří nechali ochotně nahlédnout do svých zápisů. Studenti včera u zkoušky byli výteční! Marie
28. 05. 2014 10:47
i v současnosti mám nastavený udržovací cyklus ... ale pokud to nevadí, ráda pomohu:
milena.patockova@email.cz
milena.patockova@email.cz
28. 05. 2014 10:43
samkovajana@seznam.cz
Jestli teda nevadí, že mám zapsané jídlo jen tak 4-5 dní v týdnu (sport všechen).
Jestli teda nevadí, že mám zapsané jídlo jen tak 4-5 dní v týdnu (sport všechen).
28. 05. 2014 09:54
O svou skladbu jídelníčku se ráda podělíma vyslechnu případné nešvary:-)
a.zikesova@seznam.cz
a.zikesova@seznam.cz
27. 11. 2013 18:38
Díky všem za ochotu, studentů je méně než dobrovolníků k nahlédnutí. Takže ne všichni byli rozebráni. Ještě jednou díky za ochotu ke spolupráci.
Už se těším až mi vás budou studenti za týden prezentovat. pa Ma.
Už se těším až mi vás budou studenti za týden prezentovat. pa Ma.
05. 11. 2013 08:54
radkafurkova@centrum.cz
Bude to možná impuls k pokračování,když mi dochází motivace.
Bude to možná impuls k pokračování,když mi dochází motivace.
04. 11. 2013 22:07
combubu@azet.sk
Ja sa zatiaľ iba učím upraviť si jedálniček. Som tu 2.týždeň. Rada pomôžem.
Ja sa zatiaľ iba učím upraviť si jedálniček. Som tu 2.týždeň. Rada pomôžem.
04. 11. 2013 14:28
Jestli nevadí, že mám momentálně udržovací cyklus, taky ráda pomůžu:
milena.patockova@email.cz
milena.patockova@email.cz
04. 11. 2013 14:08
Sice budu už hubnoucí cyklus končit a vrhnu se na udržovací,ale klidně by jsem se přidala.hu.janca@seznam.cz
04. 11. 2013 14:03
Také bych se přidala, minule se sice nějaká slečna ozvala, ale pouze jednou a nic,poslední dobou stojím na váze a mám s toho depku přitom bych potřebovala minimálně 5- 10kg dolů mám jít 4.2 2014 na výměnu kolene.kvetoslava.macurova@seznam.cz
04. 11. 2013 14:03
Ahoj Madlo, jestli nevadí, že jsem přestala zapisovat před prázdninami a začnu zase dneska (! .-))), tak se hlásím taky: he.pa@seznam.cz
HP
HP
04. 11. 2013 12:59
Dobrý den, ráda si nechám zhodnotit svůj jídelníček, možná mi to pomůže s váhou pohnout. Nějak mi to nejde, i když se mi semaforky převážně zelenají, občas žlutí.
balhel@seznam.cz
balhel@seznam.cz
04. 11. 2013 12:30
Podobně jako keramika jsem si dneska založila cyklus (poté, co jsem několik předešlých nedokončila) a taky si myslím, že by mi to aspoň pomohlo dodržovat zapisování - takže se také hlásím, jestliže bude zájem: dulikovaj@seznam.cz
04. 11. 2013 11:14
Ráda si nechám poradit, dneska jsem se zaregistrovala. Díky. Email: komina3@seznam.cz
MaSka
Aktuality
Kvíz o ceny
Soutěž o produkty Wasa byla ukončena.
Gratulujeme výhercům: rosste, Ratuska, karkkrk
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?
