Ahojky, tak dneska mám za sebou první 4týdny zde a také první měření. Musím říct, že jsem opravdu neskonale vděčná okamžiku, kdy jsem na MMB narazila na tip na tuto stránku a zaregistrovala se. Od dubna tohoto roku jsem najela na zdravější styl stravování, ale za tři měsíce jsem dala dolů "jen" 5kilo a v červnu jsem nebyla s to se hnout s váhou dolů :(( To se definitivně změnilo právě registrací zde a následným hlídáním a vážením všeho jídla. Celou dobu jsem se tak nějak bránila radikálnější úpravě jídelníčku, stále jsem jedla "normální" jídla jen v menším množství, ale konečně mi v hlavě docvaklo, že se dají jíst třeba i normální jídla, ale musí se vařit jednoduše zdravěji a místo klasických potravin dát ligh a chuť je stejná :)
Tož sečteno a podtrženo, váha se mi krásně hnula a i když poslední týden nastala stagnace, tak dnešní měření mě fakt dostalo - v pase o 5cm méně, boky 4cm a prsa naštěstí jen 1cm :)) Nejvíc tu změnu vidím na kalhotech a už i příbuzní začínají chválit :)) Mám před sebou ještě hodně dlouhou cestu, ale teď konečně věřím, že to dotáhnu až do konce :)) a jednou konečně budu moct zase obléknout moje oblíbené oblečení, které mám stále schované ve skříni už tolik let :))

Chtěla bych poděkovat autorům sebekoučinku a táké Vám všem spoluhubnoucím za inspiraci a pocit, že v tom nejsem sama :)
Všem držím palečky a přeji krásný zbytek léta !