Jak už jsem psala, tento týdem mě čeká výrazně zvýšená fyzická aktivita. Jedu na vodu, což je spousta pohybu, skoro celý den pádlování a ty dny, kdy je plánovaná zastávka v Krumově budu trajdat po městě, zámku, pivovaru a vůbec si hrát na turistu.
Už se moc těším, začínám mít cestovní horečku a přemýšlím, jak nastavit sebekoučink, abych neměla výdej zase vyšší než příjem. Těch naměřených 5000 rozhodně nestačí, to bych už druhý den zkolabobala hlady (i když člověk je tvor odolný, ale rozhodně by to nebylo to nejlepší, co bych pro sebe mohla udělat). Bude to skvělá dovolená, ještě před koncem školního roku.
Vzhledem k tomu, že sportuju spíš nárazově, třeba když chodím brigádně sekat zahrady nebo tak něco, ale do fitka by mě nedostali ani traktorem, to bude zabíračka, ale na vodě už jsem byla spoustukrát, takže vím, co mám čekat. A vzhledem k tomu, že si zvednu doporučený příjem (ještě jsem se nerozhodla o kolik. Co myslíte?) budu si moct dát smažák s hranolkama k večeři atd. :)

Napíšu vám, až se vrátím a zvážím se. Věřím, že pokud nezhubnu, bude to svalová hmota, co naberu. Budu se snažit jíst zdravě, dopřát si hodně zeleniny a občas hřešit, abych načerpala energii. Ono by to v tom vedru ani bez zeleniny nešlo.

Uvidíme se v úterý. A jestli skončím v Krumlově pod jezem, tak budu ve zprávách. :)