Moc zdravím všechny, dneska jsem ukončila 12. týdenní cyklus. Zhubla jsem celkem 11,7 kg a 11 cm přes boky a 11 cm v pace. Cítím se super. Sice denně cvičím, ale stojí to za to. Dneska začínám chodit na STOB kurz, ale vlastně jen pro to, abych si zaběhla všechny změny ve stravování a hlavně jsme ukecala své dvě kamarádky, aby chodily taky. Tak teď vlastně chodit musím i já :-)V sebekoučinku jsem si zadala udržovací cyklus a vyskočilo mi neuvěřitelných 7100 kj, při hubnutí jsem měla jen 5500 kj. Jsem sama na sebe zvědavá jak to půjde dál. Všichni moc dobře víme, že je mnohem těžší si váhu udržet. Všem moc držím palce, nevzdávejte to při prvních nezdarech. I já jsme občas nevydržela a snědla jsem celou čokoládu a věřte, že neměla 90%  kakaa :-) a taky jsme to přežila. Mějte se všichni moc krásně a vydržte. Stojí to za to.