Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Čočkový salát jednoduchý

Zpět
  • Autor: Sibule
  • Doba přípravy (min.): 20
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Potravina Množství (g/ml)
Čočka velkozrnná (uvařená)300
Cibule50
Ocet20

Dochucovadla:

dobrý vinný ocet, sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 1599 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 67, SAFA (g): 0, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 25, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 800 kJ

Bílkoviny (g): 14, Tuky (g): 0, Sacharidy (g): 33.5, SAFA (g): 0, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 12.5, Sůl (g): 1

Postup přípravy

Uvařit čočku, osolit, k ještě vlažné přidat lžíci dobrého vinného bílého octa, sůl, pepř, na velmi drobno nasekanou cibulku, ev. bylinky. Nechat vychladnout.

Hodnocení (0 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři