Kategorie receptů
- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Olej řepkový | 10 |
| Vejce celé (syrové) | 20 |
| Mouka pšeničná hladká | 20 |
| Strouhanka | 30 |
| Kapr (syrový) | 300 |
Dochucovadla:
sůl,pepř,citr.šťáva
Energetická hodnota celkem: 2821 kJ
Bílkoviny (g): 61,
Tuky (g): 30,
Sacharidy (g): 38,
SAFA (g): 11,
Cukry (g): 2,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1411 kJ
Bílkoviny (g): 30.5, Tuky (g): 15, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Kapra osušíme,osolíme,obalíme v hladké mouce,ve vajíčku,ve strouhance . Přestříkneme olejem a upečeme v troubě do růžova.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
