Kategorie receptů
- Autor: Mikrob203
- Doba přípravy (min.): 50
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Brambory pozdní | 300 |
| Kapr (syrový) | 300 |
| Zeleninová směs čínská mražená průměr | 350 |
| Česnek | 2 |
| Cibule | 50 |
| Máslo čerstvé nesolené | 2 |
Dochucovadla:
bylinky, sůl, citronová šťáva
Energetická hodnota celkem: 3125 kJ
Bílkoviny (g): 68,
Tuky (g): 21,
Sacharidy (g): 65,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 15,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1563 kJ
Bílkoviny (g): 34, Tuky (g): 10.5, Sacharidy (g): 32.5, SAFA (g): 3, Cukry (g): 7.5, Vláknina (g): 7.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Brambory nakrájíme na plátky,do zapékací mísy dáme zeleninu brambory cibuli česnek ochutíme bylinkami osolíme promícháme pokladema porcemi kapra zjemníme vločkami másla
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
