Kategorie receptů
- Autor: anform
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Zeleninová směs na mexický způsob s Kiidney fazolemi v salza omáčce zmrazená | 750 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Cibule | 300 |
| Hovězí maso zadní průměr | 600 |
Dochucovadla:
špetka soli, dle chuti feferonku nebo chilli
Energetická hodnota celkem: 6986 kJ
Bílkoviny (g): 138,
Tuky (g): 70,
Sacharidy (g): 83,
SAFA (g): 30,
Cukry (g): 44,
Vláknina (g): 25,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1397 kJ
Bílkoviny (g): 27.6, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 16.6, SAFA (g): 6, Cukry (g): 8.8, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Zpěnit cibulku, přidat hovězí nakrájené na nudličky, zatáhnout podlít trochou vody a dusit do měkka. přidat zeleninovou směs a dalších 10 minut dusit. dochutit dle potřeby solí a chilli nebo feferonkou.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
