Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Míchaný rybí salát

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Jikry	100
Losos	200
Pečenáč	150
Krevety	100
Salát ledový	200
Omáčka na zapékání Brokolice&sýr Vitana (hotový pokrm)	150
Smetana zakysaná 12%	150

bílý pepř

Bílkoviny (g): 113, Tuky (g): 82, Sacharidy (g): 26, SAFA (g): 36, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 5

Bílkoviny (g): 28.3, Tuky (g): 20.5, Sacharidy (g): 6.5, SAFA (g): 9, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 1.3

marinované rybí jikry, lososová bříška, pečenáče, krevetky, ledový salát, salátovou okurku a mocarelu nakrájíme a smícháme se zakysanou smetanou

Komentáře je možné psát až po přihlášení.