Kategorie receptů
- Autor: Rozmazlenka
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny vařené - průměr | 70 |
| Ocet | 10 |
| Brokolice | 150 |
| Kukuřice lahůdková mražená | 150 |
| Jogurt smetanový bílý Choceňský MAX | 100 |
| Shmaky plátky | 100 |
Dochucovadla:
ocet, pepř, sůl
Energetická hodnota celkem: 2065 kJ
Bílkoviny (g): 32,
Tuky (g): 14,
Sacharidy (g): 59,
SAFA (g): 8,
Cukry (g): 23,
Vláknina (g): 8,
Sůl (g): 1
Postup přípravy
Uvařte těstoviny do měkka. Brokolici rozeberte na malé růžičky a povařte do poloměkka. Smíchejte s octem, jogurtem, pokrájeným shmaky a kukuřicí. Dochutte solí a pepřem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
