Kategorie receptů
- Autor: AndreaFr
- Doba přípravy (min.): 40
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Pangasius | 280 |
| Sůl | 5 |
| Máslo | 30 |
| Cibule | 80 |
| Brambory pečené | 400 |
Energetická hodnota celkem: 3955 kJ
Bílkoviny (g): 58,
Tuky (g): 42,
Sacharidy (g): 84,
SAFA (g): 16,
Cukry (g): 8,
Vláknina (g): 1,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1978 kJ
Bílkoviny (g): 29, Tuky (g): 21, Sacharidy (g): 42, SAFA (g): 8, Cukry (g): 4, Vláknina (g): 0.5, Sůl (g): 1
Postup přípravy
Pangasius necháme rozmrazit, nakrájíme cibuli na kostičky,zasypeme rybu,poslíme,okmínujeme a přidáme máslo na kostky. Necháme péct dokud ryba není hotová. Jako přílohu podáváme domácí americké brambory pečené bez tuku.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
