Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Maso se zeleninou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Zeleninová směs mražená - průměr	350
Omáčka sójová	40
Vepřová krkovice	449
Cibule	210
Oleje (všechny druhy)	120
Zeleninová směs do polévky průměr	330
Rýže vařená bílá průměr	200

Sojová omáčka, sůl, pepř

Bílkoviny (g): 85, Tuky (g): 223, Sacharidy (g): 136, SAFA (g): 58, Cukry (g): 45, Vláknina (g): 24, Sůl (g): 3

Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 44.6, Sacharidy (g): 27.2, SAFA (g): 11.6, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 4.8, Sůl (g): 0.6

Cibuli nakrájet na kostičky a osmažit, přidat maso, koření a zasypat zmrazenou zeleninou. K tomu příloha rýže

Komentáře je možné psát až po přihlášení.