Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Zapečené filé se zeleninou

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr	50
Eidam 30 % průměr	95
Bílek	97
Zeleninová směs čínská průměr	350
Treska filé	135
Oleje (všechny druhy)	5

Bílkoviny (g): 65, Tuky (g): 24, Sacharidy (g): 24, SAFA (g): 13, Cukry (g): 13, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 32.5, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 12, SAFA (g): 6.5, Cukry (g): 6.5, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 1

Komentáře je možné psát až po přihlášení.