Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Sýrová omáčka s brokolicí a sojovým masem

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Tavený sýr roztíratelný nízkotučný Clever	70
Niva 50 % průměr	50
Eidam 30 % průměr	100
Smetana na vaření 10 % tuku průměr	200
Mléko polotučné trvanlivé 1,5 % tuku průměr	600
Sojové kostky	100
Brokolice	400

Bílkoviny (g): 136, Tuky (g): 75, Sacharidy (g): 54, SAFA (g): 48, Cukry (g): 44, Vláknina (g): 13, Sůl (g): 5

Bílkoviny (g): 22.7, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 9, SAFA (g): 8, Cukry (g): 7.3, Vláknina (g): 2.2, Sůl (g): 0.8

Komentáře je možné psát až po přihlášení.