Kategorie receptů
- Autor: majadu
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Rama classic | 10 |
| Cibule | 240 |
| Žampiony | 300 |
| Paprika zelená | 380 |
| Česnek | 11 |
| Treska filé | 610 |
| Petržel - nať | 11 |
| Olivy zelené naložené | 80 |
| Eidam 30 % průměr | 170 |
| Smetana zakysaná Yoplait | 180 |
Dochucovadla:
sůl, koření na ryby
Energetická hodnota celkem: 6411 kJ
Bílkoviny (g): 162,
Tuky (g): 67,
Sacharidy (g): 64,
SAFA (g): 36,
Cukry (g): 42,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 4
Energetická hodnota na 1 porci: 2137 kJ
Bílkoviny (g): 54, Tuky (g): 22.3, Sacharidy (g): 21.3, SAFA (g): 12, Cukry (g): 14, Vláknina (g): 6.3, Sůl (g): 1.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
