Kategorie receptů
- Autor: machacko
- Doba přípravy (min.): 15
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Cuketa | 235 |
| Rajčata Cherry | 100 |
| Rajčatový protlak Alnatura | 10 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, bazalka
Energetická hodnota celkem: 742 kJ
Bílkoviny (g): 6,
Tuky (g): 12,
Sacharidy (g): 11,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 371 kJ
Bílkoviny (g): 3, Tuky (g): 6, Sacharidy (g): 5.5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 2, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Opeču nakrájenou cuketu, přidám cherry rajčata, lžíci protlaku, česnek, společně opeču, zaliju sklenkou vody a nechám chvilku probublat. Nakonec přidám bazalku
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
