Kategorie receptů
- Autor: babika
- Doba přípravy (min.): 120
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hovězí kližka | 750 |
| Cibule | 300 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 7 |
| Mouka špaldová celozrnná | 20 |
| Česnek | 20 |
Dochucovadla:
sůl,pepř, majoránka,
Energetická hodnota celkem: 5722 kJ
Bílkoviny (g): 164,
Tuky (g): 52,
Sacharidy (g): 49,
SAFA (g): 26,
Cukry (g): 21,
Vláknina (g): 7,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1144 kJ
Bílkoviny (g): 32.8, Tuky (g): 10.4, Sacharidy (g): 9.8, SAFA (g): 5.2, Cukry (g): 4.2, Vláknina (g): 1.4, Sůl (g): 0.2
Postup přípravy
Hovězí maso ,cibule, mouka špaldová, olej, česnek,
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
