Kategorie receptů
- Autor: Barunka45
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny (v suchém stavu) | 45 |
| Zeleninová směs 4 roční období mražená (Bonduelle) | 120 |
| Cibule | 20 |
| Olej palmojádrový, kokosový | 10 |
| Kuřecí prsa bez kůže | 90 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, provensálské koření
Energetická hodnota celkem: 1647 kJ
Bílkoviny (g): 30,
Tuky (g): 13,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 5,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a okořeníme. Na olivovém oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme kuřecí maso a restujeme. Poté přidáme mraženou zeleninu a dusíme do měkka. Smícháme s těstovinami, které jsme uvařili dle návodu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
