Kategorie receptů
- Autor: babika
- Doba přípravy (min.): 2
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
1 kuře, cibule, paprika mletá,sůl, olej. smetana 12%,mouka hladká, voda
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuře průměr | 1000 |
| Cibule | 100 |
| Mouka pšeničná hladká | 30 |
| Smetana na vaření 10 % tuku průměr | 200 |
| Oleje (všechny druhy) | 20 |
Energetická hodnota celkem: 7464 kJ
Bílkoviny (g): 221,
Tuky (g): 80,
Sacharidy (g): 40,
SAFA (g): 34,
Cukry (g): 14,
Vláknina (g): 4,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1866 kJ
Bílkoviny (g): 55.3, Tuky (g): 20, Sacharidy (g): 10, SAFA (g): 8.5, Cukry (g): 3.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Kuře naporcujeme, omyjeme a osolíme. Cibuli nakrájíme zpěníme na oleji , přidáme mletou papriku a zalijeme vodou. Kuře dáme do základu a dusíme do měkka. Kuře vyjmeme, základ zahustíme moukou a necháme provařit. Ke konci přidáme smetanu a dochutíme solí.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
