Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

zapečené brambory

Autor: sonovacka
Doba přípravy (min.): 45
Uživatelský recept
Porce: 100.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pšeničná hrubá	30
Salám šunkový	200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	5
Brambory vařené	500
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	120
Cibule	130

Dochucovadla:

sůl pepř

Energetická hodnota celkem: 4055 kJ

Bílkoviny (g): 44, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 130, SAFA (g): 11, Cukry (g): 18, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 41 kJ

Bílkoviny (g): 0.4, Tuky (g): 0.3, Sacharidy (g): 1.3, SAFA (g): 0.1, Cukry (g): 0.2, Vláknina (g): 0.2, Sůl (g): 0.1

Postup přípravy

uvaříme brambory ve slupce den předem,oloupeme nakrájime na kostičky,salám nakrájíme na kostičky a cibuli na pul kolečka vložíme do vymazaného pekačku smícháme si mléko s hrubou moukou a solí a pepřem zalijeme brambory a dame zapéct na 35-45 minut