Kategorie receptů
- Autor: anna58
- Uživatelský recept
- Porce: 5.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Kuřecí prsa bez kůže | 497 |
| Cibule | 184 |
| Česnek | 7 |
| Cuketa | 760 |
| Olej olivový | 11 |
| loupaná rajčata s bazalkou | 240 |
| celozrnná krupice špaldová /hrubá/ | 6 |
| kečup gourmet -SPAK | 48 |
Dochucovadla:
sůl, mletý pepř, bazalka, sojová omáčka
Energetická hodnota celkem: 4000 kJ
Bílkoviny (g): 128,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 63,
SAFA (g): 4,
Cukry (g): 36,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 800 kJ
Bílkoviny (g): 25.6, Tuky (g): 3.2, Sacharidy (g): 12.6, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 7.2, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 0.6
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
