Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Bravčovinky so syrom

Autor: shipka45
Doba přípravy (min.): 60
Uživatelský recept
Porce: 9.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mléko čerstvé odstředěné (0,5 % tuku)	40
Vejce celá průměr	150
Česnek	20
Cibule	50
Ovčí syr	50
Vepřová kýta	150
dukanov chlebík-40g	80

Energetická hodnota celkem: 3529 kJ

Bílkoviny (g): 75, Tuky (g): 46, Sacharidy (g): 33, SAFA (g): 20, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 5, Sůl (g): 2

Energetická hodnota na 1 porci: 392 kJ

Bílkoviny (g): 8.3, Tuky (g): 5.1, Sacharidy (g): 3.7, SAFA (g): 2.2, Cukry (g): 1, Vláknina (g): 0.6, Sůl (g): 0.2

Postup přípravy

Zomleté mäso zmiešame s postrúhaným syrom a vajíčkami, plátkami duk.chleba namočeného v mlieku, cesnak a cibuľu, osolíme, pridáme mleté čierné korenia, zomletú rascu, kurry korenie.Lyžicou tvarujeme uhľadné malé kôpky a ukladáme na plech prikrytý podložkou na počenie. Pečieme pri 210°C cca 35-40 minút.