Kategorie receptů
- Autor: Gogosek
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 20.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Čokoláda hořká 70 % průměr | 90 |
| Meruňky sušené | 20 |
| Kokos strouhaný | 20 |
| Fitness cereální lupínky (Nestlé) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 3588 kJ
Bílkoviny (g): 13,
Tuky (g): 51,
Sacharidy (g): 82,
SAFA (g): 34,
Cukry (g): 50,
Vláknina (g): 20,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 179 kJ
Bílkoviny (g): 0.7, Tuky (g): 2.6, Sacharidy (g): 4.1, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Ve vodní lázni si rozpustíme čokoládu. Když je čokoláda rozpuštěná, přidáme všechny zbývající suroviny. Vytvoříme malé hrudky a necháme asi půl hodinky vychladit. Může dozdobit kokosem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
