Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Tvarohová pomazánka s vajíčkem a kukuřicí

Ingredience

Bílkoviny (g): 35, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 25, SAFA (g): 4, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 8.8, Tuky (g): 3.3, Sacharidy (g): 6.3, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 1, Sůl (g): 0.3

Uvaříme dvě vejce natvrdo, nakrájíme je nadrobno, přidáme k nim nakrájenou malou cibuli, ohřátou kukuřici a tvaroh. Osolíme a podáváme s pečivem.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.