Kategorie receptů
- Autor: Marcelah
- Doba přípravy (min.): 10
- Uživatelský recept
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Salát ledový | 100 |
| Rajčata Cherry | 100 |
| Okurka salátová | 60 |
| Paprika žlutá | 60 |
| Olej olivový | 4 |
Dochucovadla:
bílý mletý pepř, citron nebo ocet, sůl
Energetická hodnota celkem: 406 kJ
Bílkoviny (g): 3,
Tuky (g): 4,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 1,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Zeleninu opereme , okurku oloupeme, vše nakrájíme na kousky, osolíme, ochutíme trochou čerstvě namletého bílého pepře a zakápneme olivovým olejem a citronovou šťávou nebo octem. Do hotového salátu přidáme podle nálady : 30 g eidamu 20% nebo 1/2 plechovky tuňáka ve vlastní šťávě nebo 40 g libové šunky nebo 100 g bílého jogurtu.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
