Kategorie receptů
- Autor: martashi
- Doba přípravy (min.): 20
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Hollandia Selský jogurt bílý | 200 |
| Pažitka | 20 |
| Petržel - nať | 20 |
| libeček | 20 |
| Sůl | 1 |
| ocet vinný červený | 10 |
| Citronová šťáva | 10 |
Dochucovadla:
sůl, červený vinný ocet, pepř
Energetická hodnota celkem: 683 kJ
Bílkoviny (g): 8,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 12,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 10,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 0
Energetická hodnota na 1 porci: 171 kJ
Bílkoviny (g): 2, Tuky (g): 2.5, Sacharidy (g): 3, SAFA (g): 1.5, Cukry (g): 2.5, Vláknina (g): 0.8, Sůl (g): 0
Postup přípravy
Jogurt rozmícháme s nasekanými bylinkami, osolíme a lehce dochutíme citronovou šťávou a červeným vinným octem. Přidáme špetku pepře.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
