Kategorie receptů
- Autor: danihelka
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Zeleninová směs na svíčkovou mražená | 0.0000001 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 134 |
| Cibule | 475 |
| Vepřová kýta | 656 |
| Zeleninová směs Garden Mix mražená (Findus) | 537 |
Dochucovadla:
Sůl, pepř, kmín, soja.
Energetická hodnota celkem: 10669 kJ
Bílkoviny (g): 152,
Tuky (g): 180,
Sacharidy (g): 80,
SAFA (g): 34,
Cukry (g): 45,
Vláknina (g): 23,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 3556 kJ
Bílkoviny (g): 50.7, Tuky (g): 60, Sacharidy (g): 26.7, SAFA (g): 11.3, Cukry (g): 15, Vláknina (g): 7.7, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Na rozpálený olej vložit plátky kýta a prudce obdělat z obou stran, vyndat zesklovatět cibuli a poté přiklopit a pomalu dusit do měkka. Na cibulce dusit zeleninovou směs.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
