Kategorie receptů
- Autor: Modroocka66
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vepřová kýta | 200 |
| Paprika zelená | 120 |
| Pór | 40 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 10 |
| Worcester | 10 |
| Sójová omáčka | 20 |
| Solamyl bramborový škrob | 10 |
Dochucovadla:
špetka čili koření špetka mletého zázvoru
Energetická hodnota celkem: 2084 kJ
Bílkoviny (g): 43,
Tuky (g): 24,
Sacharidy (g): 27,
SAFA (g): 7,
Cukry (g): 16,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1042 kJ
Bílkoviny (g): 21.5, Tuky (g): 12, Sacharidy (g): 13.5, SAFA (g): 3.5, Cukry (g): 8, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
vepřovou kýtu nakrájíme na nudličky,naložíme do sojové omáčky,worcestru,solamylua koření a necháme proležet.Po odležení maso na teflonové pánvi opečeme na trošce oleje,přidáme na nudličky papriky a porek a podusíme nakonec osolíme
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
