Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Šunkofleky

Autor: guttenovar
Doba přípravy (min.): 100
Uživatelský recept
Porce: 4.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu)	200
Moravské uzené	220
Rama Creme Bonjour	10
Cibulka jarní	50
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	250
Vejce celá průměr	220
Eidam 30%	150

Dochucovadla:

sůl, pepř

Energetická hodnota celkem: 7693 kJ

Bílkoviny (g): 143, Tuky (g): 70, Sacharidy (g): 155, SAFA (g): 35, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 15, Sůl (g): 9

Energetická hodnota na 1 porci: 1923 kJ

Bílkoviny (g): 35.8, Tuky (g): 17.5, Sacharidy (g): 38.8, SAFA (g): 8.8, Cukry (g): 5.5, Vláknina (g): 3.8, Sůl (g): 2.3

Postup přípravy

Uvařené těstoviny s nakrájeným a na cibulce orestovaným uzeným do vymazaného pekáčku, zalít půlkou vejce s mlékem, zakrýt alobalem a péct cca 45min při 200stupních. Do zbytku vejce s mlékem nastrouhat sýr, zalít těstoviny a dopéct cca dalších 20in (už nepřikryté).