Kategorie receptů
- Autor: lenvan
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 3.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Těstoviny celozrnné semolinové (v suchém stavu) | 500 |
| Mleté maso míchané průměr | 500 |
| Olej olivový | 4 |
| Cibule | 100 |
| Špenát krájený mražený | 1000 |
| Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku) | 50 |
Energetická hodnota celkem: 16533 kJ
Bílkoviny (g): 138,
Tuky (g): 215,
Sacharidy (g): 367,
SAFA (g): 92,
Cukry (g): 32,
Vláknina (g): 57,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 5511 kJ
Bílkoviny (g): 46, Tuky (g): 71.7, Sacharidy (g): 122.3, SAFA (g): 30.7, Cukry (g): 10.7, Vláknina (g): 19, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
