Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

vepřové karbanátky

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Vepřová plec	725
Vejce celá průměr	50
Vločky ovesné	30
Strouhanka	19
Česnek	10
Cuketa	200
Olej běžný (řepkový, slunečnicový)	50
Mouka pšeničná bílá	10

sůl, koření na pizzu, případně tymián a oregáno

Bílkoviny (g): 153, Tuky (g): 152, Sacharidy (g): 49, SAFA (g): 50, Cukry (g): 6, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 2

Bílkoviny (g): 10.2, Tuky (g): 10.1, Sacharidy (g): 3.3, SAFA (g): 3.3, Cukry (g): 0.4, Vláknina (g): 0.3, Sůl (g): 0.1

smícháme všechny suroviny, vytvarujeme karbanátky a smažíme na troše oleje, vytvoříme 15 ks

Komentáře je možné psát až po přihlášení.