Kategorie receptů
- Autor: vlastik.yaris
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mouka pšeničná celozrnná | 130 |
| Vločky pšeničné | 15 |
| Olej olivový | 15 |
| Kypřící prášek do pečiva | 6 |
| smetana zakysaná 10% | 40 |
| Vejce celá průměr | 50 |
| Rajčata | 200 |
| mozzarella linessa light | 125 |
| Šunka krůtí nejvyšší jakosti | 60 |
Dochucovadla:
sůl, bazalka, pepř, směs italského koření
Energetická hodnota celkem: 4420 kJ
Bílkoviny (g): 68,
Tuky (g): 38,
Sacharidy (g): 109,
SAFA (g): 12,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 19,
Sůl (g): 3
Energetická hodnota na 1 porci: 1105 kJ
Bílkoviny (g): 17, Tuky (g): 9.5, Sacharidy (g): 27.3, SAFA (g): 3, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 4.8, Sůl (g): 0.8
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
