Kategorie receptů
- Autor: Lidus83
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Solamyl bramborový škrob | 10 |
| Sójová omáčka | 8 |
| Worcester | 8 |
| Krůtí prsa bez kůže | 350 |
| Vepřová kýta | 200 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 16 |
Dochucovadla:
1 čl kari,1čl červená paprika sladka,1 čl červená paprika,sůl.
Energetická hodnota celkem: 3492 kJ
Bílkoviny (g): 121,
Tuky (g): 34,
Sacharidy (g): 13,
SAFA (g): 10,
Cukry (g): 7,
Vláknina (g): 0,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 873 kJ
Bílkoviny (g): 30.3, Tuky (g): 8.5, Sacharidy (g): 3.3, SAFA (g): 2.5, Cukry (g): 1.8, Vláknina (g): 0, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Maso nakrájíme na nudličky a dáme do misky,dáme všechno koření,lžičku cukru(hnědý),sojovou omáčku wolcestr a polovinu oleje.a dáme do ledničky asi na 1 h odležet(neni třeba).pote damer na zbytek rozpáleného oleje orestovat, zalejeme vodou a podusíme do měkka.pote zahustíme solamylem
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
