Kategorie receptů
- Autor: ajanka
- Doba přípravy (min.): 30
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Mrkev | 800 |
| Hrášek mražený | 350 |
| Voda, minerální vody bez příchutě | 300 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
| Mouka pšeničná hladká | 20 |
| Vejce celá průměr | 200 |
Dochucovadla:
sůl
Energetická hodnota celkem: 4888 kJ
Bílkoviny (g): 54,
Tuky (g): 40,
Sacharidy (g): 146,
SAFA (g): 9,
Cukry (g): 74,
Vláknina (g): 34,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 1222 kJ
Bílkoviny (g): 13.5, Tuky (g): 10, Sacharidy (g): 36.5, SAFA (g): 2.3, Cukry (g): 18.5, Vláknina (g): 8.5, Sůl (g): 0.3
Postup přípravy
Očištěnou mrkev nastrouháme nahrubo. Do hrnce dáme olej na to dáme nastrouhanou mrkev a orestujeme,podlijeme vodou a dusíme asi 10 minut.Potom přidáme mražený hrášek a ještě chvilku dusíme.Potom zahustíme světlou jíškou a dochutíme solí Podáváme s vařeným bramborem a vajíčkem uvařeným na tvrdo,nebo jak má kdo rád.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
