Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

krabí koktejl

Autor: ircza
Doba přípravy (min.): 30
Uživatelský recept
Porce: 3.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Cibule	100
Surimi tyčinky s krabí příchutí	250
Vejce celá průměr	55
Tvaroh odtučněný průměr	250
Citronová šťáva	15

Energetická hodnota celkem: 2617 kJ

Bílkoviny (g): 57, Tuky (g): 17, Sacharidy (g): 65, SAFA (g): 5, Cukry (g): 23, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 5

Energetická hodnota na 1 porci: 872 kJ

Bílkoviny (g): 19, Tuky (g): 5.7, Sacharidy (g): 21.7, SAFA (g): 1.7, Cukry (g): 7.7, Vláknina (g): 1.3, Sůl (g): 1.7

Postup přípravy

Najemno nakrájíme cibuli. Nakrájíme krabí tyčinky na malé kostečky a dáme do misky. Cibuli smícháme s tyčinkami, zalijeme tvarohem z vaničky, přidáme nadrobno nasekanou pažitku a podle chuti osolíme a přidáme pár kapek citronové šťávy a vejce natvrdo nakrájené na kostičky. Tvarohovou pomazánku důkladně promícháme.