Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Krůtí na žampionech a jarní cibulce.

Autor: vendicek
Doba přípravy (min.): 25
Uživatelský recept
Porce: 127.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Krůtí prsa bez kůže	500
Žampiony	500
Cibulka jarní	50
Olej olivový	3

Dochucovadla:

Sůl mořská,pepř černý.

Energetická hodnota celkem: 2681 kJ

Bílkoviny (g): 126, Tuky (g): 8, Sacharidy (g): 19, SAFA (g): 3, Cukry (g): 7, Vláknina (g): 12, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 21 kJ

Bílkoviny (g): 1, Tuky (g): 0.1, Sacharidy (g): 0.1, SAFA (g): 0, Cukry (g): 0.1, Vláknina (g): 0.1, Sůl (g): 0

Postup přípravy

Krůtí prsa 500 gr nakrájíme na kousky.Jarní cibulku lehce osmažíme na 3 ml. olivovém oleji.Přidáme maso a čerstvé žampiony ( nakrájené na čtvrtky).Orestujeme.Necháme vysmahneout vodu.Podáváme se zeleninovým salátem ,nebo rýží.