Kategorie receptů

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

vepř.závitky se zelím

Autor: sveckaj
Doba přípravy (min.): 70
Uživatelský recept
Porce: 3.00

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Voda, minerální vody bez příchutě	200
Zelí bílé kysané	500
Šunka krůtí průměr	100
Vepřová kýta	600

Energetická hodnota celkem: 4430 kJ

Bílkoviny (g): 141, Tuky (g): 44, Sacharidy (g): 16, SAFA (g): 20, Cukry (g): 9, Vláknina (g): 16, Sůl (g): 7

Energetická hodnota na 1 porci: 1477 kJ

Bílkoviny (g): 47, Tuky (g): 14.7, Sacharidy (g): 5.3, SAFA (g): 6.7, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 5.3, Sůl (g): 2.3

Postup přípravy

Plátky z vepř.kýty naklepeme jako na řízky, osolíme a opepříme a poklademe trochou kys.zelí a cca 2 pl.krůtí šunky .Zavineme do závitku(propíchneme párátkem).Poklademe do zapékací mísy,podlejeme vodou.Do zapékací misky nasypeme i zbytek kys.zelí a dáme péct do trouby cca na 1h. Lze podávat s bramborem nebo bramb. knedlíkem.