Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

kapr na zelenině

Ingredience

sůl

Bílkoviny (g): 117, Tuky (g): 52, Sacharidy (g): 42, SAFA (g): 21, Cukry (g): 25, Vláknina (g): 11, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 29.3, Tuky (g): 13, Sacharidy (g): 10.5, SAFA (g): 5.3, Cukry (g): 6.3, Vláknina (g): 2.8, Sůl (g): 0.3

Pokrájenou zeleninu společně s kaprem nakrájeným na porce vložit do remosky a počkat až se upeče. Podáváme s bramborem.

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

28. 12. 2014 07:37

Takhle upraveného kapra vždycky dělala mamka, když děda chytil kapra, je to dobrota i dle zásad zdravého stravování :-))

27. 12. 2014 22:08

To vypadá hodně jedle:-).