Kategorie receptů
- Autor: Moniisek
- Uživatelský recept
- Porce: 2.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Hořčice plnotučná průměr | 10 |
Olej olivový | 7 |
Cibule | 57 |
Špenát | 80 |
Kuřecí prsa bez kůže | 200 |
Energetická hodnota celkem: 1356 kJ
Bílkoviny (g): 50,
Tuky (g): 10,
Sacharidy (g): 10,
SAFA (g): 2,
Cukry (g): 6,
Vláknina (g): 3,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 678 kJ
Bílkoviny (g): 25, Tuky (g): 5, Sacharidy (g): 5, SAFA (g): 1, Cukry (g): 3, Vláknina (g): 1.5, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.