Kategorie receptů
- Autor: jesus
- Doba přípravy (min.): 45
- Uživatelský recept
- Porce: 4.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Vepřová kýta | 800 |
| WOK mražená zelenina průměr (Findus) | 350 |
| Olej běžný (řepkový, slunečnicový) | 20 |
| Kečup | 15 |
Dochucovadla:
sůl, pepř, paprika, sušený česnek
Energetická hodnota celkem: 6167 kJ
Bílkoviny (g): 167,
Tuky (g): 76,
Sacharidy (g): 28,
SAFA (g): 28,
Cukry (g): 15,
Vláknina (g): 9,
Sůl (g): 2
Energetická hodnota na 1 porci: 1542 kJ
Bílkoviny (g): 41.8, Tuky (g): 19, Sacharidy (g): 7, SAFA (g): 7, Cukry (g): 3.8, Vláknina (g): 2.3, Sůl (g): 0.5
Postup přípravy
vepřovou kýtu nakrájíme na kostky a orestujeme na oleji, přidáme koření a zalejeme vodou, dusíme do měkka, potom přidáme mraženou zeleninu a ještě dusíme 10 minut, zahustíme kečupem a dosolíme, podáváme s bramborem
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
